Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde

25.05.2022 Antonio Gerani

Alla nostra redazione arrivano tante lettere dei nostri lettori. “Non riesco a dimagrire” è l’argomento più attuale alla vigilia della stagione estiva. Pertanto, non possiamo fare a meno di chiedere consigli a un nutrizionista!

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“Per dimagrire, ho completamente rinunciato allo zucchero e al fast food, vado regolarmente in palestra, faccio gli addominali ed esco a correre al mattino. Ma più mi impegno, meno progressi vedo. In un anno ho perso un paio di chili, è un cambiamento quasi impercettibile. Cosa devo fare?”

Maria, 32 anni

“Sto cercando di dimagrire da quando mi ricordo. Mangio poco, ho un lavoro fisico, dopo il lavoro gioco a pallavolo e vado in piscina. Ma nonostante uno stile di vita attivo, rimango comunque in sovrappeso! Non appena mi concedo un po’ di relax, mangio una barretta di cioccolato o salto un allenamento, aumento subito di peso. Cos’ho che non va? Aiutatemi!”

Monica, 41 anni

Perché succede? La colpa è del metabolismo lento. Nelle persone inclini al sovrappeso, è lento per natura. Le diete lo rallentano ancora di più. Pertanto, se sei in sovrappeso, le restrizioni alimentari ti faranno solo male.

Le diete ipocaloriche rappresentano un forte stress per il tuo corpo. Il corpo si accorge di essere sottoposto a un vero e proprio “sciopero della fame”, quindi attiva la modalità di risparmio energetico e comincia ad accumulare ancora più velocemente massa grassa, anche se oltre la dieta fai attività fisica.

Al contrario, più il tuo corpo è rilassato, più è disposto a liberarsi dai chili in più. Ma è difficile raggiungere tale risultato in modo naturale. Per accelerare il metabolismo, servono prodotti speciali.

Un esempio lampante è la vita dei monaci buddisti negli antichi monasteri del Laos. Restano seduti quasi tutto il giorno, chinano la testa in preghiere, vivono grazie alle generose offerte dei credenti e quasi ogni sera prima di andare a letto partecipano alle grandi cene festose.

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Un europeo medio con un metabolismo rallentato e uno stile di vita del genere sarebbe diventato grasso e goffo. Ma i monaci laotiani rimangono snelli e sani fino alla vecchiaia!

I miei colleghi studiavano questo fenomeno ancora negli anni ’80. Si è scoperto che tra le preghiere e le meditazioni, i monaci hanno un rituale obbligatorio che consiste nel bere una tazza di yerba mate. Si tratta di una bevanda gustosa, a base di foglie di tè giapponese in polvere. I monaci dicono che aiuta a mantenersi in forma e impedisce loro di ammalarsi e ingrassare.

Il tè matcha è una preziosa fonte di tiamina, teofillina, riboflavina, retinolo e altre sostanze che accelerano il metabolismo in modo naturale. Tutti coloro che prima ingrassavano con un solo cornetto, grazie a questo tè dimagriscono rapidamente e non riprendono i chili persi. Le catechine nella sua composizione trasformano il contenuto delle cellule adipose (lipidi) in energia e combattono l’accumulo di grasso sui fianchi e sul punto vita. Le grandi molecole di grasso vengono sminuzzate dalle catechine in trigliceridi più piccoli, che vengono espulse dal corpo con le urine, le feci e il sudore.

È stato clinicamente dimostrato che yerba mate, tra le altre cose, ripristina la funzione cardiaca, migliora lo stato dei vasi sanguigni e il funzionamento del sistema endocrino, stimola la rigenerazione dei tessuti e previene l’invecchiamento e la discesa della cute (ptosi).

Nel nostro paese, il tè matcha viene venduto sotto marchio VIVI MAGRA. È arricchito con malto destrina, un carboidrato che riattiva la normale motilità intestinale, e con estratto di acido citrico che elimina le scorie, i sali e altre sostanze nocive dall’organismo. Questa bevanda aiuta a dimagrire ancora più velocemente rispetto al tè matcha tradizionale. Secondo la mia pratica, le persone che assumono compresse di VIVI MAGRA ogni giorno dimagriscono notevolmente, anche se prima non riuscivano a perdere peso con l’aiuto di diete ed esercizi fisici.

Ecco come ora sono i miei clienti che hanno introdotto VIVI MAGRA nella loro alimentazione. Pubblico le foto con il loro consenso:

 Massimo, 39 anni.
 Malena, 27 anni.
 Daniela, 32 anni.
 Silvia, 24 anni.

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Non stanno a dieta e non praticano sport, tranne forse la ginnastica mattutina. Ma grazie a VIVI MAGRA, ora hanno un metabolismo normale. Non hanno paura di ingrassare di nuovo perché sanno come mantenere il peso forma.

È possibile comprare VIVI MAGRA da questo sito . È il fornitore ufficiale di yerba mate dall’Asia. Gli altri venditori non sono sicuri: a volte invece di VIVI MAGRA vendono un semplice prodotto che non fa perdere peso. Quindi, è meglio e più sicuro ordinarlo qui sul sito ufficiale.

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LA SOLUZIONE PER DIMAGRIRE?

Mangiare Meno!

Quindi ingerire MENO Calorie di quelle che consumiamo. Dimagrendo avrai molteplici benefici…

Più snello e scolpito automaticamente avrai più attenzioni e ti sentirai meglio.

Grazie alla perdita di peso avrai meno possibilità di avere problemi di salute.

In generale avrai più energia e quindi voglia di vivere la tua vita appieno.

TUTTO IL MEGLIO DALLA NATURA

Yerba Mate

Carruba

Aloe Vera

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Fieno Greco

Griffonia

MSM

Questi sono gli ingredienti di 

Vivi Magra

Grazie alla combinazione di questi ingredienti chiave dalle proprietà drenanti, e che agiscono sull’assimilazione di zuccheri e grassi accelerando il metabolismo basale, bruciano i grassi coadiuvando un’alimentazione corretta e ottimizzano i risultati che si ottengono bloccando la fame e lasciano un senso di sazietà

POTENTE SAZIANTE

Come Funziona?

Assumendo una pillola 15-20 minuti prima di un pasto, avrai una forte riduzione dell’appetito, in quanto si formerà un composto gelatinoso con i liquidi già presenti nell’intestino.

Sensazione 

di pienezza

La stessa sensazione di pienezza data da un piatto di pasta da 80-100 grammi, con un apporto calorico pari a zero

Sazietà prolungata

L’effetto dura per 3-4 ore dopo l’assunzione e permette una sensibile riduzione del cibo ingerito.

Nessuna difficoltà

Potrai mangiare la metà, senza nessuna difficoltà riuscendo così a perdere peso molto facilmente.

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Gli step per iniziare la tua sfida

Prima di iniziare il trattamento ci sono dei consigli pratici che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.

1. Tieni traccia

Prima di iniziare il trattamento scattati una foto a torso nudo davanti alla specchio e prendi la misura delle tue circonferenza di vita e fianchi di partenza.

2. Inizia il trattamento

Assumere una compressa prima di pranzo e una prima di cena. La confezione contiene 30 compresse. 

3. Controlla l’andamento

Al termine dei 7 giorni iniziali di trattamento dovrai vedere una grossa differenza nelle circonferenze, altrimenti applica la garanzia di soddisfazione!

Chi l’ha già provato

Valutazione media 9,5/10
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Annachiara dopo il trattamento
Integratore alimentare incluso nel registro degli Integratori Alimentari del Ministero della Salute, codice di registrazione 145981.
 

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Cosa mangiare, quando mangiare, cosa evitare, quali esercizi svolgere e come seguire tutto il programma, non viene tralasciato nulla!!!

Bibliografia:
  1. Kikunaga, S., Miyata, Y., Ishibashi, G., Koyama, F., & Tano, K. (1999). The bioavailability of magnesium from Wakame (Undaria pinnatifida) and Hijiki (Hijikia fusiforme) and the effect of alginic acid on magnesium utilization of rats. Plant Foods for Human Nutrition, 53(3), 265-274.
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